如何强肾壮阳 强肾壮阳要谨记哪三大原则

来源:优优女性网 时间:2018-01-10 编辑:
导读:随着生活压力和年龄的增长,男人最大的苦衷莫过于肾虚,房事力不从心,那么如何强肾壮阳?强肾壮阳方有哪些?

  肾功能是男人的标志,男人们对此应该引起足够重视,尤其是中年男人。同样也是每个男性都想知道和了解的问题,下面就跟着小编一起来了解下吧。 原创 form http://www.uu38.com/

  

如何强肾壮阳 强肾壮阳要谨记哪三大原则

  强肾壮阳方有哪些

  一、戒除不良生活习惯,远离伤性的行为

  吸烟不仅仅是我们想象的伤肺那么简单,对男性生殖器的危害也很大。有专家指出,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。

  饮酒到一定程度,酒精则可以抑制中枢神经系统,干扰性冲动刺激的神经反射途径,抑制男性阴茎勃起。如果饮酒过多或酗酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

  经常熬夜易患性功能障碍。男科专家指出,经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力减退、内分泌失调、神经衰弱和肠胃毛病。随着量变的积累,往往会导致严重的质变—由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿。

  要重视运动。研究发现,经常运动不仅可降低阳痿几率,还有助于强肾壮阳。每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。

  

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  二、滥用壮阳药危害大,提倡中药调理

  盲目滥用壮阳药,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,有的西药从表面上看似乎见效快,但长期服用会产生药物和心理依赖,使体内GMP的分泌下降,造成永久性阳痿,这是非常可怕的。

  中医对阳痿早泄的防治,强调辨证施治,从内而外的调理身体各个器官的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡,养血补气,而达到强身健体强肾壮阳的目的。

  中药壮阳延时的方法很多,最提倡、见效最快的一种是枸杞参壮阳法,灵阳参1-2克,枸杞10余粒。将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次,反复冲泡直至水无色无味,最后将材料吃掉。

  枸杞浑身是宝,灵阳参生津壮阳,大补元气,功效强劲。此方对调理男性性功能非常显著,一般坚持一月,肾虚阳痿早泄的现象即可显著改善,性欲望强烈,时间延长,从而性生活质量大大提升,房事获得充分满足感。

  

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  三、节制房事,适度手淫

  长期房事过度,由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。

  而且男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

  手淫没错,但频繁手淫容易精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

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