宝宝不宜多吃20种食物 父母们不要不当一回事

来源:优优女性网 时间:2015-05-05 编辑:轻罗小扇
导读:宝宝不宜多吃20种食物 父母们不要不当一回事如果你没有及时看或者错过了看这篇文章也许有一天回过头来你会觉得后悔或者错过了些什么,毕竟孩子的成长是不可复制的,有些错过了就会造成无法弥补的伤害。

  桔子

 

 

  

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宝宝不宜多吃20种食物 父母们不要不当一回事

 

  桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生”叶红素皮肤病“、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等天小的4个。

  菠菜

 

 

  

宝宝不宜多吃20种食物 父母们不要不当一回事

 

  菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。

  儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。

  鸡蛋

 

 

  

宝宝不宜多吃20种食物 父母们不要不当一回事

 

  鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但若吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。

  浓茶

 

 

  

宝宝不宜多吃20种食物 父母们不要不当一回事

 

  浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。

  儿童缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。

  

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