薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润

来源:优优女性网 时间:2019-03-16 编辑:轻罗小扇
导读:薰衣草精油是最常用的护肤精油,薰衣草的天然香料能舒缓神经,让人放松,还能调理肌肤,杀菌消炎,对于痘痘肌肤有很好的调理效果哦~那么你知道薰衣草精油怎么用最好吗?其实薰衣草精油的使用方法非常广泛,全身上下都有很好的用途哦~下面就跟舒颖来一起学习一下吧。 薰衣草精油怎么用 以下是几种常用品牌薰衣草精油的用量: (1)使用AFU阿芙进行香薰时,按照房间的大小,以5平

薰衣草精油是最常用的护肤精油,薰衣草的天然香料能舒缓神经,让人放松,还能调理肌肤,杀菌消炎,对于痘痘肌肤有很好的调理效果哦~那么你知道薰衣草精油怎么用最好吗?其实薰衣草精油的使用方法非常广泛,全身上下都有很好的用途哦~下面就跟舒颖来一起学习一下吧。

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润

薰衣草精油怎么用

以下是几种常用品牌薰衣草精油的用量:

(1)使用AFU阿芙进行香薰时,按照房间的大小,以5平方米1滴精油来计算用量,但一般以6--8滴为好。

(2)使用兰诺儿,每次用2--3滴就可以喽,很省呢。

(3)使用香袭人,一次用量以5--6滴为宜。

(4)使用可拉拉,一般是5--8滴即可。

(5)使用媚西,一般是3--5滴。

(6)使用伊帕尔汗,一般为3--5滴。

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润

薰衣草精油怎么用

香薰时注意事项:

1.确保香薰炉的顶部有足够的水以防烧干,否则会降低炉炉的寿命呢。

2.关于香薰精油的用量,请朋友们根据个人喜好以及品牌的不同进行使用。

3.进行精油香薰时,我们最好按照低中高三种挥发度选择相应的三种的单方精油,不同的沸点的精油挥发快慢不同,可使精油按照沸点的低中高进行持续挥发,这样不仅香气散发的更加持久,而且可以起到更好地调理身心的作用。

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润

使用方法二:点涂法

将1--2滴精油滴在棉签上,用棉签将其直接涂在有痘印、疤痕、烫伤、刀伤、晒伤等的皮肤患处,可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治疗粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促进伤口愈合等多重作用,相信再次朋友们碰到烫伤割伤情况时,就知道怎么处理了,并且强烈建议各位朋友,应该随时在家中为自己预备一瓶薰衣草精油呢。

使用方法三:冷敷法

在100毫升冷水中,滴入3--5滴精油搅拌均匀,然后将折好的敷布放在水中浸湿,捞起敷布时,尽量使扩散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上,然后稍微拧干一些,敷在皮肤上。精油冷敷可以起到止血,消肿,止痛,降温,治疗头痛以及偏头痛等作用。以后每当头痛高烧来袭时,一定要记得薰衣草精油冷敷这个小窍门呀。

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润(2)

薰衣草精油怎么用

使用方法四:热敷法

将4--6滴精油加入到1000毫升的热水中,将湿敷布放在热水中完全浸透,捞出后稍微拧干一下,敷在身体相应部位,可以起到非常好的缓解肌肉酸痛,治疗痛经,改善关节炎症状,有效地抑制风湿痛以及腰酸背痛等。朋友们请注意,精油热敷也是一个好方法,再遇到腰酸背痛、腹痛让你讨厌的症状时,一定要想到精油热敷哦奥~~

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润(2)

薰衣草精油怎么用

使用方法五:沐浴法

(1)泡浴法

将6--8滴精油与纯牛奶进行混合之后,倒入装有温水的浴缸中,用手将精油和水进行搅匀,然后泡澡15--20分钟即可,可以起到非常好的调理身体机能,杀菌消炎,治疗妇科炎症以及泌尿系统感染,缓解风湿性关节痛,治疗发烧,放松身体,缓解身体疲劳的作用。只是简简单单地泡个澡就有这么大的神奇作用呢,非要支持一把!!!

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润(2)

薰衣草精油怎么用

(2)足浴法

将薰衣草和茶树精油各5滴滴入温水中,然后泡脚15分钟,连续一周,即可起到非常好的治疗脚气,脚臭,手足冰冷的足部问题。

(3)淋浴法

在约10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油,然后涂抹在身体上,可以起到非常好的杀菌护肤的作用。

(4)手浴法

使用精油进行泡手可以起到非常好的治疗手部冻疮的作用。

(5)坐浴法

将3滴薰衣草精油滴入装有大约3千克温水的盆子里,然后进行坐浴15分钟,可以起到非常好的清洁阴部,预防和改善阴部瘙痒的症状。

使用方法六:熏蒸法

将沸腾的热水注入玻璃或陶瓷等不怕烫的容器中,滴入2--6滴精油,然后用事先准备好的大毛巾盖将头部和盛有热水的容器整个盖住,此时需要闭上眼睛,并且使用口鼻进行交替呼吸,时间约为3--5分钟就行了,可以起到非常好地改善鼻炎,鼻塞,嗓子痛,咳嗽,感冒,咽喉炎,咽喉痛,支气管炎等呼吸道疾病以及症状。有呼吸系统疾病或者症状困扰的朋友,不妨尝试一下,将会给你带来无限惊喜呢!!

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润(3)

薰衣草精油怎么用

使用方法七:简单吸入法

将1滴精油滴在手掌心中,然后将双手互搓将精油均匀的分布在手心,用双手迅速掩住口鼻,进行深呼吸,时间5分钟为宜,可以起到非常好的安抚情绪,净化心灵,缓解身心压力的作用。

使用方法八:按摩法

(1)面部按摩

进行面部按摩的时候,单方精油和基础油进行混合的比例约为1%,即在10ml基础油中,加入2--3单方精油即可。使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml,进行面部按摩,可以起到非常好的美白淡斑的效果。将3滴薰衣草加入10ml的基础油中,可以起到非常好的消炎祛痘的作用。

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润(3)

薰衣草精油怎么用

(2)身体按摩

进行身体按摩的时候,单方精油和基础油进行混合的比例约为2.5%,即10ml基础油中,加入5滴单方精油即可。皮肤比较敏感的朋友,在使用这个比例的时候,一定要在使用前,取一滴混合后的精油涂抹在手腕内侧或者耳后皮肤上,大约15分钟之后,看看皮肤有没有发红发痒的症状出现,如果没有就可以放心使用啦~~!!

将3滴薰衣草+10ml基础油进行充分混合,然后在月经来的前7天,在晚上睡觉之前,进行进行逆时针按摩下腹部和后腰部,可以起到非常好的缓解痛经的作用。

薰衣草、迷迭香精油、柠檬精油各2滴,然后于10ml甜杏仁油进行充分混合后,涂抹在身体疼痛不适部位,可以起到非常好的缓解肌肉酸痛等的作用。

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润(3)

薰衣草精油怎么用

使用方法九:制作爽肤水

在装有50ml纯净水的小喷壶中,滴入5滴薰衣草,然后用双手搓动喷壶瓶身,使精油和水进行充分混合均匀,然后喷洒于肌肤上,可以起到非常好的滋养肌肤的作用。

使用方法十:安神助眠

在睡前将1滴薰衣草精油滴在棉花或者直接滴在枕头上,薰衣草的香氛可以起到非常好的安抚情绪,镇静**的作用,让你一夜好眠到天亮。

薰衣草精油怎么用 给肌肤来放松吸收自然加倍水润(3)

使用方法十一:治疗烫伤刀伤

用棉签蘸取精油后,涂抹在烫伤或者刀口处,可以起到非常好的消除疼痛,预防水疱,加快伤口愈合,预防疤痕形成的作用。

使用方法十二:治疗蚊虫叮咬

将1滴薰衣草精油滴在棉签上,然后直接涂抹在被蚊虫叮咬的地方,可以起到非常好的抑制疼痛瘙痒,缓解皮肤红痛的作用。

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