女性生理期巧喝2款美容养颜茶 让你美丽度过姨妈期

来源:优优女性网 时间:2013-09-09 编辑:式微
导读:想要顺顺地度过生理期,一点都不痛吗?提供2道专为女性设计的美颜养生茶,让你轻松喝茶,也能拥有健康与美丽!

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  调经养颜茶饮

  想要顺顺地度过生理期,一点都不痛吗?提供2道专为女性设计的美颜养生茶,让你轻松喝茶,也能拥有健康与美丽!

  调经活肤茶

  材料 山楂、益母草各10克。

  调料 红糖10克。

  做法

  1.将山楂、益母草分别洗净。

  2.山楂、益母草用布包,以2碗水小火煎煮15分钟,去渣取药汁。

  3.加入红糖调匀即可。

  食用 适合生理期间饮用。

  功效 能活血化淤、利水,消除生理期间因激素所引起的水分潴留;且适合生理期间水肿、经痛、皮肤暗沉、无光泽的人饮用。

  芦荟蜜饮茶

  材料 新鲜芦荟200克。

  调料 蜂蜜4小匙。

  做法

  1.将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块。

  2.将洗净的芦荟放入小锅中,加入200毫升清水煮滚。

  3.将煮好的汤晾凉,加入蜂蜜拌匀,即可饮用。

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