秋天吃羊肉大错特错 小心给秋燥火上加油

来源:优优女性网 时间:2012-10-19 编辑:xiaoyuan
导读:秋天来了,很多人开始热衷于秋补了,喜欢这个食补,那个进补。比如说,羊肉,大家都会把它当做食补的材料,围一圈的人火热的吃起羊肉来,但是秋天吃羊肉好吗?这个问题大家想过没?其实秋天吃羊肉大错特错,错的很离谱的一件事。

  一提到进补,很多人就会想到温补作用很强的羊肉、狗肉。其实,羊肉、狗肉是冬季进补的佳品,并不适合秋天吃,否则,很快就会出现鼻子出血、咽喉疼痛等症状。

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  看看周围的餐馆就知道了,眼下虽然刚过中秋,可吃“花江狗肉”、“涮羊肉”的人却越来越多。其实,羊肉、狗肉是冬季进补的佳品,并不适合秋天吃。

  中医认为,秋季人们会受到秋燥的侵袭,表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。为了预防秋燥,应多吃可润肺生津、养阴润燥的食物,而具有温肾助阳、益气补虚作用的羊肉和狗肉属于温性食物,吃后不仅会引起“上火”,还会化燥伤阴,加重人体津液的匮乏。

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