男女的腰窝意味着什么 性感腰窝并不是美女的特权

来源:优优女性网 时间:2019-04-17 编辑:轻罗小扇
导读:据说世界上只有百分之三的美女才能拥有腰窝,这种说话的大大的错误,其实腰窝也叫骶凹,并不是美女的特权,男人也能出现。而且这个腰窝并不是锻炼得来到,而是天生的,就是说如果没有就像你练就绝世好身材,也是没有腰窝。只不过锻炼之后会比较明显,也并不代表着什么。 男女的腰窝意味着什么 腰窝意味着什么 腰窝就是背后腰间的两个凹下去的窝,是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处

据说世界上只有百分之三的美女才能拥有腰窝,这种说话的大大的错误,其实腰窝也叫骶凹,并不是美女的特权,男人也能出现。而且这个腰窝并不是锻炼得来到,而是天生的,就是说如果没有就像你练就绝世好身材,也是没有腰窝。只不过锻炼之后会比较明显,也并不代表着什么。

男女的腰窝意味着什么

腰窝意味着什么

“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝,是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作“麦凯斯菱”,俗称“腰窝”,在美术界又称“圣涡”,是理想的人体模特的标志之一。腰窝还有个名字叫“维纳斯的酒窝”,被视作人体的性感之眼。

有专业医师从解剖学角度讲解指出,最近微博疯传“性感臀窝”,其实这个结构术语叫做“骶凹”,其深面就是髂后上棘,两侧骶凹的连线通过第二骶椎的棘突。有超过2%的婴儿会有,很少人的骶凹预示着脊柱裂或骶骨、脊髓有潜在的异常,需要做检查排除异常,但是大多数是没有害处的,不需要任何治疗。

男女的腰窝意味着什么

男人也会有腰窝吗

男人有腰窝很正常,只是概率问题,腰窝不代表任何意义。拥有腰窝的男性不是肾亏,也并没有肾虚,只是由于每个人的骨骼发育不同,有的人可能出现这种情况,而有的人没有。

腰窝对人体也并没有害处,如同酒窝一样,有的人有,有的人没有,男女都有。

男女的腰窝意味着什么

腰窝怎么练

关于腰窝的成因,目前还没有定论。目前流行的有两种说法,一种是遗传,另一种则是身材偏瘦。虽然我们无法改变先天的条件,但是后天还是可以修炼腰窝的。因为髂后上棘与皮下组织之间有韧带相互牵拉,外加区域内肌肉等软组织覆盖相对较薄,形成的肉眼可见的凹陷就是“腰窝”。归根到底,要有腰窝,还得去减肥。当你减肥成功,皮下脂肪足够少,“腰窝”就会显露出来。

锻炼腰窝的方式很简单:只要趴在一张稍硬的床上,双手放到腰部侧拉着,依靠腰椎和也腹部的力量,将上半身挺起大约45%作用,然后重新趴下,每15个一组。只有每天做3到4组。这组动作锻炼的是腰椎两侧的肌肉,同时还能锻炼腹肌与臀部,可以美化腰部线条,练出翘臀。这套动作虽然很简单,但是只要坚持半个月就能看到有效的成果。

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