怎么样平胸才会变大胸 丰胸瑜伽教程教你告别平胸

来源:优优女性网 时间:2016-06-08 编辑:小乌龟
导读:不少平胸的美眉都想要拥有傲人胸围,但是因为生长发育期没有注意,所以胸部发育不良,成了平胸一族,那么平胸能不能变大胸呢?一起看看丰胸瑜伽教程吧,也许对你有帮助哦!

  先天发育不良,或者后天的一些不良习惯,都是导致胸部又扁又小的重要原因,那么,胸小该怎么丰胸呢?今天就给大家推荐一组丰胸瑜伽,搭配上丰胸精油,丰胸效果会更好。

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怎么样平胸才会变大胸 丰胸瑜伽教程教你告别平胸

  美胸暖身运动

  step1、首先取出几点丰胸精油,均匀的涂抹在胸部上,然后再指腹交叠平贴在胸口中央,往下沿着左胸外围滑动至腋下,然后再滑推回到胸口中央。接着再以同样的动作换边操作,绕着右胸按摩,左右交替做3次,这样有助于淋巴循环与提拉。

怎么样平胸才会变大胸 丰胸瑜伽教程教你告别平胸

  step2、右手打横,指尖朝左,将虎口贴在左胸下缘,左手指尖朝下贴在左胸左侧,以指腹力量往上推,重复这个动作3次,再换边重复做3次。接着双手四指指腹由内往外方向,沿着锁骨下方轻压约3下,重复此动作4次。

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  选择精油

  想要丰胸的妹纸们,尽量选择含有葡萄柚、甜橙等精油按摩,有助促进淋巴循环,提升胸部紧实度;快乐鼠尾草、柠檬香草等精油则有助增加肌肤弹性,避免胸部松弛。

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